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3.按i摩法
保健按i摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按i摩两胁,一面按i摩肩膀,再回到起点,按i摩时必须一气呵成,中途切勿停止,把2-3种,总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按i摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按i摩,按i摩法可加强---循环,排除体内毒i素,不同的精油具有各自不同的,建议去美容院在人士指导下使用。
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香薰可净化空气,提高空气品质,塑造无污染的人类生存空间;,减少疲劳感,养生药油加工生产,帮助维持呼吸道技能;可调节生理机能,养颜美容,舒缓精神压力,促进精神旺盛,提高工作效率;使人心灵舒畅,心旷神怡,促进食欲,激发人体潜在力; 可营造罗曼蒂克气氛,浪漫,促进。
益处
香薰可---环境卫生,消除异味,分解及净化空气;香薰可增强抵抗力,预防---及降低;可增强体力及肺活量,;可---呼吸道,鼻敏感及气喘等毛病;可驱除蚊虫,灭螨;可,活化细胞,防止老化;可提神醒脑,力;可安抚烦躁,舒解压力,令人心情愉快。
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操作方法011)薰衣草功效:由薰衣草提炼而成,能净化空气,安抚心灵,清新花香,舒缓身心,熏香中的---香型,帮助睡眠,有效提高睡眠,对很有帮助。022)功效:醇厚的精油,香味---,带来祥和的气氛,有助---放松,减少紧张的学习工作压力,助于思考决策,用于练习做瑜伽,冥想,佛堂等。033)玫瑰功效:玫瑰精油是上昂贵的精油,被称为“精油之后”,浓郁玫瑰花香,浓而不腻,有助平抚情绪,舒缓压力,同时增添浪漫,是适合女的芳香精油。
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