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春天身心综合症之五：灵感枯竭
有过坐在桌前却一个字都写不出来，或一个字都读不进去的恼人经验吗？一定有的！兴致来时，我可以在短短的一个早上洋洋洒洒地写篇近5000字的企划案，但灵感枯竭时，脑子里塞了一团混乱的浆糊，任凭喝了多少杯香浓咖啡、调整了多少次舒服姿势、洗了多少把冷水脸，写不出来就是写不出来！
芳香配方：迷迭香、柠檬、百里香
使用方法：利用扩香器或任何热源，让精油香氛弥漫在室内空气中，只要遇到脑子打结、堵塞，或灵感枯竭时即可一试。如果必须伏案工作或读书，可以将百里香精油滴1滴在书本扉页或文件夹封皮上，百里香精油是有名的“智慧”精油，不仅能增加室内富有智慧的氛围，它也------脑部活动，增加脑子里的智慧。此外，如果在办公室里面对着电脑工作了一个早上，可以在午休过后，滴1滴柠檬精油在电脑键盘上，就可以帮助脑子---清醒，还能除去办公室里过多的---。
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香熏精油中大部分的成分是由具有芳香气味的中药组成，具有一定的药性。
如丁香、茴香、具有、的作用，薰衣草、等具有化淤的作用，配合淋巴的手法可以缓和月经带来的不适，舒缓工作压力。但对于怀孕早期（怀孕三个月内）的---，却极易因此而引起，经过进入胎体，也容易对代谢系统尚未发育完全的胎儿造成伤害。
怀孕中后期，胎儿发育稳定后，可将---性小的精油（如柑）稀释为1：100后，做腿部的温和，这有助于孕妇腿部的---回流，---水肿状况。不建议家长为一岁内的---使用香薰精油 1~6岁的幼儿可以使用一些比较温和的精油，例如：薰衣草、甜橙、罗马洋甘菊、茶树、桔等精油进行香薰，每次香薰的剂量在2滴左右即可i。
儿童使用香薰精油时需严格控制剂量，香薰供应商，且一定要选择的纯植物精油，香薰工具也要放在孩子碰不到的地方，以免发生意外。
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神经系统
1.失i眠
使用精油：薰衣草、佛i手柑、马郁兰、橙花、檀i香、罗马洋甘菊
薰香：薰衣草3滴+佛i手柑3滴+檀i香2滴
涂抹脸：基础油10ml+佛i手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴
2.消除疲劳
使用精油：薰衣草、丝柏、天竺葵、迷迭香
泡澡：薰衣草4滴+天竺葵4滴
按i摩：基础油10ml+薰衣草3滴+迷迭香2滴
3.空气清净
使用精油：大多数精油具有空气清净的作用。
薰香：
（1）柠檬4滴+尤加利4滴
（2）茶树3滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴
---系统
1.胀气
按i摩：基础油5ml+薰衣草1滴+罗勒2滴，以顺时针方向涂抹在腹部。
2.口i臭
漱口：水1杯+薰衣草1滴+薄荷1滴+柠檬1滴
3.打嗝
吸入法：手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴（或以茴香/罗马洋甘菊取代）
4.---i---
按i摩法：基础油5ml+薰衣草2滴+马郁兰1滴（可用罗马洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）
皮肤系统
香港脚（脚i气）
浸泡法：水1公斤+茶树2滴+薰衣草1滴+没i药2滴
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